Peut-être que le nom « Mommentum » ne te dit encore rien.
Mais si ces quelques mots ont retenu ton attention, alors il y a de grandes chances que cette journée soit faite pour toi.
Peu importe que tu sois maman ou non. Que tu sois indépendante ou salariée. Que tu viennes seule ou accompagnée.
Mommentum est avant tout une invitation à ralentir. À faire une pause. À rencontrer des femmes qui, comme toi, jonglent avec mille choses au quotidien. À partager, rire, respirer, et le temps d'une journée, déposer cette charge mentale que l'on porte souvent sans même s'en rendre compte.
Le 13 septembre, offre-toi cette parenthèse. Parce que prendre soin de soi n'est pas un luxe, c'est une nécessité.
Podcast live à 16:30 : inclus dans tous les billets, y compris le billet podcast.
Offrez-vous une journée rien que pour vous. Déconnectez du quotidien et laissez-vous porter à travers une expérience pensée pour votre bien-être.
Profitez pleinement de votre journée sans avoir à penser à quoi que ce soit, même au déjeuner.
L'expérience Mommentum dans sa version la plus exclusive. En plus de profiter de la journée, vous bénéficierez d'un véritable moment privilégié, réservé uniquement aux participantes Full Experience.
Accueillie en one-to-one dans un espace dédié au calme : massage du visage, soin énergétique ou autre expérience bien-être.
Vous souhaitez découvrir l'univers Mommentum sans participer à toute la journée ? Rejoignez-nous dès 16h00 pour partager le dernier temps fort de l'événement.
Offrez-vous une véritable parenthèse de reconnexion dans un lieu hors du commun. Accompagnée par Amandine, formée en kinésiologie et en soins énergétiques, vous participerez à un cercle de parole bienveillant avant de vous laisser envelopper par un puissant voyage sonore. Les vibrations des bols viennent déposer leurs fréquences dans le corps, comme de douces ondes qui apaisent le mental, relâchent les tensions et réveillent ce qui a besoin d'être entendu. Un atelier profondément ressourçant pour repartir plus légère.
Un espace confidentiel où tout peut être déposé, sans jugement. Accompagnée par Giulia, Alexandra ou Fiona, toutes spécialisées dans l'accompagnement des femmes, vous vivrez un moment de partage en petit groupe. Pendant une heure et demie, vous pourrez déposer votre charge mentale, partager vos émotions ou simplement écouter celles des autres. Un moment de connexion profondément humain qui fait du bien et rappelle que nous ne sommes jamais seules.
Nous avons toutes cette impression de devoir penser à tout, tout le temps. Dans cet atelier en petit comité, Carine Laforet vous aide à comprendre les croyances invisibles qui alimentent votre charge mentale et vous transmet des outils concrets pour commencer à vous en libérer durablement. Vous repartirez avec un nouveau regard sur votre quotidien et des clés directement applicables dans votre vie de femme et de maman.
Accordez-vous une pause pour respirer, relâcher les tensions et revenir dans votre corps. Au fil d'une séance accessible à toutes, Joy vous guide dans une pratique douce mêlant mouvements, respiration et relaxation. Un moment parfait pour ralentir, retrouver de l'énergie et reconnecter corps et esprit.
Et si vos pieds racontaient déjà beaucoup de choses sur vous ? Spécialisée en réflexologie plantaire et en Reiki, Marine vous fera découvrir cette pratique qui stimule les zones réflexes du pied afin d'encourager les capacités naturelles d'autorégulation du corps. Vous apprendrez les bases de la réflexologie et découvrirez comment cette approche peut agir sur le sommeil, la digestion, le stress, les allergies ou encore les tensions du quotidien. À l'issue de l'atelier, un temps d'échange permettra également de mieux comprendre la symbolique émotionnelle des blocages ressentis et les messages que votre corps cherche parfois à vous transmettre.
Vivez une expérience unique dans le bassin chauffé à 35°C du dôme. Guidée par Sybille, vous serez invitée à flotter, portée par une eau chaude enveloppante, dans une pratique inspirée du Watsu. Les mouvements doux, la chaleur de l'eau et l'absence de contraintes permettent au corps de relâcher les tensions profondes tandis que l'esprit se calme naturellement. Une expérience rare qui procure une sensation de légèreté et de lâcher-prise incomparable. Prévoir un maillot de bain et une serviette.
Créer, c'est aussi prendre soin de soi. Le temps de cet atelier, laissez votre mental de côté pour laisser parler votre créativité. Apportez un vêtement, un foulard, un tote bag ou tout autre objet textile qui vous est cher, et personnalisez-le grâce aux différentes techniques proposées. Vous repartirez avec une création unique, chargée de sens, souvenir de cette journée où vous avez enfin pris du temps pour vous.
Le tronc commun est inclus d'office. Vous choisissez ensuite 2 ateliers parmi ceux qui ont encore de la place.
Paiement par carte via SumUp. Vos places sont réservées pendant le paiement.
Billet PDF avec QR code par email. Présentez-le à l'entrée le jour J.
Le programme, les intervenantes et les coulisses de l'édition 2 s'y dévoilent au fur et à mesure.
Suivre @mom.mentum.club